Je vous en ai parlé à plusieurs reprises, mais j’essaie vraiment d’intégrer la gratitude à mon quotidien. J’essaie d’être plus reconnaissante de ce qui m’entoure, que ce soit les tout-petits bonheurs de tous les jours ou les grandes victoires exceptionnelles. Je suis reconnaissante d’avoir la vie que j’ai, d’être où je suis et de faire ce que je fais. J’avais donc envie de partager avec vous ma liste de 50 petites choses qui rendent heureux.
- La crème glacée molle l’été
- Se glisser sous les draps frais
- Prendre un bain chaud
- Se mettre en pyjama après une longue journée
- Sentir l’herbe sous ses pieds
Cueillir des petits fruits
- Cueillir des petits fruits
- La musique instrumentale
- Le bruit de la pluie sur le toit
- Les feux de camps
- Les longues promenades dehors
- Se coller en cuillère
- Penser à quelqu’un qu’on aime
- Les siestes d’après-midi
- Cuisiner des longues recettes
- S’étirer en se levant
Enfiler des pantoufles
- Enfiler des pantoufles
- Une bonne tasse de tisane
- Finir un bon livre
- Sentir la brise qui entre par les fenêtres
- L’odeur de fraicheur après avoir fait le ménage
- La chaleur du soleil sur son visage
- Flatter son chat/chien/animal poilu
- Commencer un nouveau cahier de notes
- Réécouter un film pour la 10e fois
Colorier des mandalas
- Colorier des mandalas
- Entendre une vieille chanson qu’on aimait à la radio
- Tremper des biscuits dans du lait
- Regarder des vieilles photos de famille
- Ressortir les gros pulls pour l’hiver
- Voir la mer
- Les sourires d’un bébé
- Danser pour aucune raison
- Avoir des nouvelles d’un vieil ami
- Aller cueillir des pommes
- Marcher dans les feuilles mortes
- L’air frais sur son visage après une journée à l’intérieur
Cueillir des fleurs
- S’acheter/cueillir/recevoir des fleurs
- Se faire un masque pour le visage
- Se lever sans cadran
- Faire de la raquette dans le bois
- Prendre un déjeuner pour souper
- Essayer une nouvelle activité
- Découvrir un nouveau plat qu’on aime au restaurant
Les couchers de soleil flamboyants
- Les couchers de soleil flamboyants
- L’odeur des sapins
- La première neige de l’hiver
- Les soupers d’amis ou de famille
- Finir sa to-do list de la semaine
- Allumer des bougies le soir
- Revenir à la maison après les vacances
Évidemment, la liste pourrait s’allonger encore et encore. Le but est simplement de prendre conscience de notre chance de pouvoir vivre tout cela et d’être reconnaissant envers la vie que nous avons. Quels sont les petites choses qui rendent heureux que vous ajouteriez à ma liste?

Épingle-moi pour me retrouver plus tard!
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