Le bonheur, c’est tellement pas compliqué dans le fond. J’ai l’impression qu’on se met une pression folle de devoir « réussir », d’être successfull pour être heureux. Mais qu’en réalité, si je me fis à ma propre expérience du moins, maudit que ça a pas besoin d’être compliqué le bonheur.
Accueillir le printemps comme il se doit
Ahhhhh le printemps! La saison du renouveau, du changement, des bourgeons! Pour plusieurs, on sort un peu de notre cocon d’hibernation et on redécouvre le monde extérieur! Pour moi, la transition entre l’hiver et le printemps est particulièrement importante (encore plus quand l’hiver s’étire un peu trop longtemps comme cette année!), c’est l’occasion pour moi d’entamer un nouveau chapitre. Je vous présente donc mon petit rituel afin d’accueillir le printemps comme il se doit, pour mon corps, ma maison et mon esprit.
À votre bonheur, à votre santé!
Le 24 février 2018, j’ai eu la chance de participer à la journée À votre bonheur, à votre santé! organisée par Christine Michaud et son équipe. Cette incroyable journée de conférences a vraiment été ressourçante et est arrivée pile au bon moment dans ma vie!
Je déménage à Montréal
Eh oui, un des plus gros changements de ma vie s’amorce. Je quitte ma ville d’adoption, je quitte mon confort et mon monde pour repartir à zéro dans la grande ville. Et disons que ce n’était pas du tout prévu. Il y a à peine 2 semaines, je pensais continuer ma vie paisible comme si de rien était. Pis finalement j’ai passé la semaine à éplucher les petites annonces Kijiji à la recherche de mon futur appartement. [Lire la suite…]
Je suis une femme ordinaire
Non, je ne suis pas une superwoman, ni une girlboss ou tout autre terme qui sous-entend que j’ai tout figured out dans ma vie et que je suis en pleine possession de mes moyens. Pis j’irais même jusqu’à dire que ces mots là m’énervent souvent. Parce qu’ils entretiennent ce culte de la perfection qui fait en sorte qu’on idolâtre tellement de femmes et qu’en comparaison, on se trouve dont bin poches. Je suis juste une femme ordinaire.
Offrir la lecture en cadeau
Les livres font partie intégrante de mes Noëls d’aussi loin que je me souvienne. J’ai toujours reçu des livres, des magazines, des bandes dessinées ou autre à Noël. TOUJOURS. Et quand j’ai été rendu à l’âge où j’ai commencé à donner des cadeaux, j’ai moi aussi offert la lecture en cadeau. Donner des livres, je pense que c’est le plus beau des cadeaux et je vous explique pourquoi.
La cuisine à croquer de Chocolat Favoris
La cuisine à croquer, le tout nouveau livre de Chocolat Favoris est un must à avoir si vous êtes aussi fous du chocolat que moi! Vous ne le savez peut-être pas, mais je me décris probablement comme une des personnes qui aiment le plus le chocolat au monde! Oui, oui, rien de moins! C’en est à un point que les gens pensent que j’aime vraiment les desserts, mais non, j’aime juste beaucoup trop le chocolat (et rien d’autre!) haha!
Ma routine de soins pour le visage naturelle et minimaliste
Vous le savez peut-être, mais j’essaie d’utiliser des produits le plus naturel possible, encore plus lorsqu’il s’agit de mon visage. Depuis que ma peau est dans tout ses états (merci les hormones!), j’ai dû changer pas mal ma routine de soins pour le visage. Dire qu’avant je me lavais le visage sous la douche et que j’avais seulement une crème hydratante que j’utilisais à peine quelques fois par semaine. Avec mon acné qui me fait revenir en adolescence, je ne peux plus négliger ma peau. J’ai donc pensé vous présenter ma routine de soins pour la peau afin de vous donner des idées de produits à essayer si vous êtes dans la même situation que moi.
Bonheur, quand tu nous tiens
Pis c’est là, au milieu d’un éclat de rire de plus, alors que j’étais presque au bord des larmes pis que j’me tordais dans tous les sens tellement j’avais mal au ventre et aux joues, que je l’ai sentie. Cette ptite parcelle de bonheur qui faisait son bout de chemin jusque dans mon coeur.
Le slowliving, vivre slow pour mieux vivre
De nos jours, on vit vite, intensément, tout le temps dans l’urgence de toujours en faire plus et plus vite. Vite, vite, vite, il ne faut jamais ralentir la cadence. Le prix à payer? Épuisement professionnel, dépression, burnout, sentiment d’échec constant, sentiment de ne jamais vivre le moment présent, de ne pas profiter de la vie.