Depuis le début de l’année, je vois plusieurs gens sur les réseaux sociaux qui se mettent au désencombrement. Que ce soit à l’aide de la méthode KonMari (grâce à l’engouement autour de la nouvelle série sur Netflix), du Minsgame ou du January Cure, on vide collectivement nos chez-nous. Bien que le minimalisme soit souvent relié aux possessions matérielles, je pense que c’est aussi une manière de voir la vie. Voici donc mon petit top bien personnel, mais oh combien universel, sur les choses que tu devrais kick-out de ta vie en 2019 :
Girl, t’as besoin de personne
Cet article se veut une genre de méga grosse d’ose d’inspiration pour te dire que tu veux faire ce que tu veux, quand tu veux. T’es pas obligée d’attendre après personne pour faire ce dont t’as envie. T’es tellement capable toute seule. Promis, juré!
Faire confiance à la vie
Je sais que ça sonne cliché, pis que si vous êtes quelqu’un de super rationnel, vous avez probablement roulé des yeux en lisant le titre de cet article. J’étais comme ça avant moi aussi. Sauf que dernièrement, il s’est passé pas mal d’affaires dans ma vie. Pas mal d’affaires qui, mises bout à bout, me font croire que finalement, ce désir d’être si rationnelle et de tout vouloir contrôler n’avait pas raison d’être. La vie est bien faite. Pis elle sait où nous mener. Faut juste apprendre à lui faire confiance.
Le bonheur, c’est dans les petites choses
Le bonheur, c’est tellement pas compliqué dans le fond. J’ai l’impression qu’on se met une pression folle de devoir « réussir », d’être successfull pour être heureux. Mais qu’en réalité, si je me fis à ma propre expérience du moins, maudit que ça a pas besoin d’être compliqué le bonheur.
À votre bonheur, à votre santé!
Le 24 février 2018, j’ai eu la chance de participer à la journée À votre bonheur, à votre santé! organisée par Christine Michaud et son équipe. Cette incroyable journée de conférences a vraiment été ressourçante et est arrivée pile au bon moment dans ma vie!
Je déménage à Montréal
Eh oui, un des plus gros changements de ma vie s’amorce. Je quitte ma ville d’adoption, je quitte mon confort et mon monde pour repartir à zéro dans la grande ville. Et disons que ce n’était pas du tout prévu. Il y a à peine 2 semaines, je pensais continuer ma vie paisible comme si de rien était. Pis finalement j’ai passé la semaine à éplucher les petites annonces Kijiji à la recherche de mon futur appartement. [Lire la suite…]
Je suis une femme ordinaire
Non, je ne suis pas une superwoman, ni une girlboss ou tout autre terme qui sous-entend que j’ai tout figured out dans ma vie et que je suis en pleine possession de mes moyens. Pis j’irais même jusqu’à dire que ces mots là m’énervent souvent. Parce qu’ils entretiennent ce culte de la perfection qui fait en sorte qu’on idolâtre tellement de femmes et qu’en comparaison, on se trouve dont bin poches. Je suis juste une femme ordinaire.
Bonheur, quand tu nous tiens
Pis c’est là, au milieu d’un éclat de rire de plus, alors que j’étais presque au bord des larmes pis que j’me tordais dans tous les sens tellement j’avais mal au ventre et aux joues, que je l’ai sentie. Cette ptite parcelle de bonheur qui faisait son bout de chemin jusque dans mon coeur.
Le slowliving, vivre slow pour mieux vivre
De nos jours, on vit vite, intensément, tout le temps dans l’urgence de toujours en faire plus et plus vite. Vite, vite, vite, il ne faut jamais ralentir la cadence. Le prix à payer? Épuisement professionnel, dépression, burnout, sentiment d’échec constant, sentiment de ne jamais vivre le moment présent, de ne pas profiter de la vie.
Comment intégrer la gratitude à sa routine
Intégrer la gratitude à sa routine, ce n’est peut-être pas quelque chose qui vous semble essentiel, mais je vous jure que ça peut avoir des bénéfices incroyables! Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous avez peut-être vu passer ma semaine #attitudegratitude il y a quelque temps. Je m’étais donné le défi de vivre ma semaine sous le thème de la gratitude et de partager avec vous les moments forts de mon expérience. [Lire la suite…]